Многие люди, которые рассматривают возможность начала приключений с боевыми видами спорта, спрашивают себя — что надеть на первую тренировку? Какое оборудование нужно для начала? Сколько денег надо потратить на это? Какие продукты нужны сразу, а какие можно сначала отложить и пополнить их с течением времени и увеличением стажировки? В следующей статье будут ответы на эти вопросы.
Какие будут тренировки?
Если хочется начать тренировки по боевым видам спорта, в первую очередь требуется решить, какую именно дисциплину хочется практиковать. Стилей много, и они довольно сильно отличаются друг от друга с точки зрения используемого оборудования. Надо знать, какие есть возможности для тренировок в собственном городе и окрестностях.
В крупных городах сейчас можно заниматься практически любой дисциплиной, переодеваясь в клубах. С другой стороны, в небольших населенных пунктах выбор может быть ограничен только несколькими возможностями (а иногда даже одним или двумя!).
Если неизвестно, что будет лучшим выбором, то стоит ознакомиться в интернете со спецификой каждой дисциплины, прочитать о них, найти ответы на вопросы, связанные с ожиданиями.
Стоит посетить несколько клубов в начале и воспользоваться бесплатной первой тренировкой, чтобы узнать, в каком клубе чувствуется лучше всего, поговорить с тренером, посмотреть, как выглядят тренировки и т. д. Никто не должен создавать проблем в этом отношении ни в одном клубе. Это уже своеобразный стандарт в нынешнее время.
Что взять на первые занятия?
С уже выбранной дисциплиной и клубом следует осмотреться на покупку необходимого оборудования.
Следует помнить, что для первого занятия вряд ли понадобится много снаряжения — достаточно иметь с собой короткие шорты и спортивную майку.
В зависимости от выбранной дисциплины может потребоваться спортивная обувь (например, бокс), но для многих дисциплин обычно тренируются босиком.
Что касается снаряжения, такого, как боксерские перчатки, протекторы или скакалка, то каждый уважающий себя клуб будет иметь свое клубное снаряжение, чтобы можно было использовать его во время первой тренировки. Скорее всего, новичку на первых занятиях экипировка может вообще не понадобиться. Но в будущем, увлекшись боксом, обязательно иметь свою намотку и перчатки, а также обувь, это всё можно найти онлайн — рекомендуем https://www.boxing-shop.ru/, неплохой магазин со всем необходимым для новичков и профи в боксе. Можно даже купить грушу домой и никуда не ходить (хотя это неправильно — всё-таки тренер даёт азы).
Однако, когда известно, какое боевое искусство будет практиковаться, рано или поздно нужно будет запастись собственным снаряжением. Перед покупкой советуется помнить о двух моментах.
- Во-первых, нужно спросить тренера, какой дресс-код и какое оборудование понадобится. Это важно, потому что тренер лучше знает, как будет выглядеть программа тренировок в течение года.
- Во-вторых (за некоторыми исключениями) советуется не тратить много на первую тренировочную одежду или снаряжение. Это начало, и, несмотря на первую попытку, нельзя быть уверенным, что это понравится в долгосрочной перспективе и тренировки продолжатся.
Также всегда можно признать, что хочется заниматься другой дисциплиной. Если меняется, например, бокс на джиу-джитсу, то новые боксерские перчатки ни к чему не пригодятся. Итак, самое главное — начать тренировки. Оборудование можно пополнять шаг за шагом.
Поделиться:
Подготовься к новым приключениям с боевыми видами спорта!