Цель занятий спортом для многих заключается в поддержании организма в тонусе и стремлении иметь красивую фигуру. Основными составляющими успеха является достаточный уровень физической активности и организация правильного питания. На помощь современным атлетам приходит спортивное питание в виде жиросжигателей, предназначенных для активизации процессов сжигания жировых отложений.
При этом у начинающих спортсменов часто возникают вопрос в части того, как выбрать самый эффективный жиросжигатель для мужчин и какие существуют побочные действия.
Что дает употребление жиросжигателей?
Жиросжигатели являются разновидностью спортивного питания, при употреблении которого происходит эффективные эффект усиленного расходования жировых отложений. Известно, что прорисовки мышц возможно добиться только в том случае, если процентное содержание его под кожей не превышает 10%. Эффективный жиросжигатель для мужчин помогает не только снизить объем жировых отложений, но существенно «подсушить» тело без потери мышечной массы.
Действие препарата при приеме основан на появлении следующих моментах:
- появление сниженного аппетита;
- активизация обменных процессов;
- понижение способности усваивать жиры;
- снижение выработки жировых отложений организмом;
- вывод излишней жидкости.
Несколько лет назад основным действующим веществом жиросжигающих препаратов был эфедрин. Сегодня такой элемент запрещен и не входит в состав современных средств. Основными ингредиентами спортивного питания последнего поколения для сжигания жиров являются натуральные компоненты. В составе средств в большинстве случаев присутствует гуарана, хитозан, допамин, кофеин, жирные кислоты и ряд других природных компонентов, обладающих способностью запускать механизм сжигания жиров.
Состав жиросжигателей для мужчин и женщин отличается, что обусловлено разницей анатомического строения полов. Основная разница заключается в составе компонентов и их соотношении. Для женщин производители выпускают спортивное питание с щадящим составом, так как слишком агрессивное воздействие может стать причиной гормонального сбоя и тяжелых последствий.
В состав препаратов для женщин в обязательном порядке производители включают фолиевую кислоту, так как такой элемент способствует улучшению состояния ногтей и волос.
В состав препаратов для мужчин включаются дополнительно тестерон и прогормоны для лучшего набора и сохранения массы мышц.
О питании для набора мышечной массы мужчине >>
Какие разновидности бывают?
Сегодня на рынке спортивного питания представлен широкий ассортимент жиросжигателей и часто бывает сложно понять, какой из них лучший и более эффективный. Помочь сделать выбор помогут отзывы потребителей и знания о существующих разновидностях.
Выделяют следующие виды жиросжигателей:
- блокаторы — ограничивают поступление жира в организм человека и препятствуют их усвоению, в результате их приема начинается процесс сжигания подкожных жировых запасов.
- диуретики — способствуют выведению лишней жидкости из организма;
- термодженики — обеспечивают теплопродукцию, в результате чего в организме запускается эффективный процесс усиленного потребления жиров;
- карнитин — приводит к перестройке обменных процессов, при повышении которых организм начинает сжигать собственные жировые отложения;
- аноректики — позволяют снизить аппетит.
Отзывы потребителей в вопросе того, какой жиросжигатель лучше могут существенно отличаться. Дело в том, что конечный результат и эффект применения зависит от многих факторов. В число основных входит личный уровень обменных процессов, наличие заболеваний, особенности тренировок и режима дня.
Противопоказания и побочные действия
При соблюдении правил и курса приема побочных действий у здорового человека не наблюдается. Спортивное питание проходит в обязательном порядке курс лечения и подлежит сертификации. При покупке рекомендуется отдавать предпочтение проверенным производителям и брэндам, приобретая товар в специализированных отделах.
Препараты с эффектом сжигания жира имеют следующие противопоказания к приему:
- повышенное давление;
- заболевания сердечной системы;
- сахарный диабет.
При мужских заболеваниях мочеполовой системы, простатите нельзя принимать термодженики, так как перегрев организма при подобных проблемах запрещен. мочеполовой системы.
О правилах питания для мужчин для сушки >>
Производители указывают особенности приема препарата в его инструкции. В большинстве случаев длительность приема составляет 4 недели, для некоторых средств — 8 недель. Допустимую дозировку превышать нельзя, в противном случае появятся побочные эффекты. В большинстве случаев негативная реакция организма связана с превышением дозы либо индивидуальной реакцией на один из ингредиентов средства. При появлении таких побочных эффектов как головокружение, повышенная тревожность, бессонница от приема препарата рекомендуется отказаться.
Лучшие средства для мужчин
Самый лучший из жиросжигателей для мужчин выявляется на основании рейтинга, который можно составлять по различным критериям. Наиболее часто используются:
- объемы продаж спортивного питания;
- отзывы потребителей;
- оценка профессиональных спортсменов;
- репутация и популярность производителя.
С учетом перечисленных критериев могут быть определены самые лучшие препараты, которые на текущий момент считаются лидерами. Возможность автоматического анализа имеется у ряда онлайн магазинов, поэтому при необходимости можно найти подобную информацию в интернете.
Какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин:
DARK METAL THRASHER
Идеально подходит для мужчин, избегающих большого содержания в составе спортивного питания стимуляторов. В качестве ингредиента, воздействующего на нервную систему, присутствует только Кофеин. Другие компоненты питания направлены на мягкое и безопасное воздействие. Например, биатрат холин способствует снижению уровня сахара и ускорению расщепления жиров, а B12 нормализует метаболизм. Благодаря содержанию йохимбина не происходит снижение активизации обменных процессов и происходит эффективное сжигание жиров.
IRON ADDICTS BRAND WILL POWER
Такое питание рекомендовано для мужчин при необходимости обеспечить организм источником энергии длительного действия, усилить концентрацию и работоспособность. Действующие вещества оказывают прямое влияние на работу нервной системы и клетки мозга, отзывы некоторых спортсменов говорят о появлении чувства эйфории при применении препарата.
Как и в большинстве жиросжигателей в составе присутствует биатрат холин, способствующий лучшему расщеплению жиров. Экстракты зеленого чая способствуют снижению уровня сахара в крови.
QUTBREAK NUTRITION RECLAIM
Один из самых эффективных жиросжигателей для мужчин, который способствует сжиганию подкожного жира за счет мощного эффекта термогенеза. В составе питание присутствует:
- карнитин — улучшающий процесс расщепления жира;
- теакрин и кофеин — обеспечивающие работоспособность, достаточный уровень энергии термогенез;
- родиола и колеус — подавляют аппетит;
- капсимакс — способствующие повышению температуры до 1,5 градуса.
В состав спортивного питания входит уникальный комплекс компонентов, который обеспечивает защиту мышечных волокон в процессе сжигания жировых отложений.
RIO LABS RIO LEAN EXTREME
В составе спортивной добавки содержится боле 29 элементов, действие которых направлено на лучшее сжигание жировых отложений. В результате его приема оказывается следующий эффект:
- обеспечение достаточного уровня энергии;
- улучшение работы мозга;
- термогенез;
- подавление чувства голода;
- нормализации работы щитовидной железы и эмоционального состояния;
- повышение показателя тестостерона.
Комплексное воздействие мощнейших компонентов натурального происхождения обеспечивают гарантированный результат в виде эффективного сжигания подкожного жира.
Какие особенности необходимо учесть?
Перед приемом спортивного питания рекомендуется пройти обследование и исключить вероятность появления проблем со здоровьем. Рекомендуется перед курсом приема тщательно изучить основной состав препарата. Делается это для того, чтобы удостовериться в отсутствии аллергических реакций на ингредиенты препарата.
Прием эффективного жиросжигателя для мужчин должен быть организован с учетом следующих правил:
- самый длительный курс приема спортивного питания не должен превышать 12 недель, рекомендованную производителем продолжительность можно узнать в прилагаемой к препарату инструкции;
- через первые 2 недели приема необходимо сделать перерыв;
- при употреблении термоджеников необходимо параллельно принимать комплекс витаминов для обеспечения лучшего потоотделения;
- для исключения проблем со сном спортивное питание с эффектом сжигания жира рекомендуется принимать утром или перед тренировкой.
Стоит помнить о том, что даже самый лучший вид спортивного питания для сжигания жировых отложений будет эффективен только при соблюдении диеты и достаточности уровня физической нагрузки.
На рынке спортивного питания сегодня представлено множество эффективных добавок для лучшего сжигания жировых отложений. Такие препараты способствуют активизации обменных процессов в организме и снижают уровень жира, за счет чего происходит сушка тела и прорисовка рельефности мышц. Для исключения риска появления побочных эффектов важно выбрать самый лучший препарат с учетом индивидуальных особенностей, обеспечить правильную дозировку и не нарушать рекомендации производителя по длительности приема препарата.