Виктор Симкин

Виктор Симкин — путь к успеху. Как тренируется, чем питается. Пример тренировки.

Можно ли курить и качаться одновременно?

Совместимо ли курение с бодибилдингом? Какие плюсы и минусы у курения для здоровья? И как растут мышцы от никотина?

Какой спортпит нужен бодибилдеру? Галопом по европам про протеины, гейнеры, предтрены и аминокислоты.

Зачем нужны базовые упражнения в бодибилдинге и что они дают. Какие упражнения выбрать и как выполнять.

Как мужчина накачался, несмотря на туберкулез, победил эту болезнь и стал сильнее.

Путь студента-ботана в бодибилдинг, как он накачался, чего достиг, и какие 5 слагаемых успеха для себя вывел.

Рейтинги витаминных комплексов, эффективных для бодибилдинга. Какие витамины выбрать качку в аптеке, чтобы сэкономить?

Из-за чего Денис Гусев так популярен? Как он тренируется? Жизнь звезды. Участие в Men`s Physique.