Как правильно выбрать боксерские перчатки
От выбора боксерских перчаток зависит правильность формируемой техники и безопасность не только их обладателя, но и его оппонента. Какие чаще всего выбирают спортсмены?
бокс
Как правильно двигаться по рингу в боксе
Какие шаги делать во время бокса, и зачем они нужны. Виды шагов и движений боксёра. Передвижение по рингу – основной навык.
Что надеть на первую тренировку?
Вопросы новичка, выбирающего направление. Какое оборудование нужно для начала тренировок? Сколько денег надо потратить на это? Какие продукты нужны сразу, а какие потом?
Почему бокс — отличная идея для похудения для женщины
Почему от бокса худеют все — и женщины тоже? Как проходят тренировки бокса, если надо похудеть? Упражнение «Бой с тенью». Тайская разновидность бокса для похудения.