диета

  Похудеть на 10 кг за 2 месяца вполне реально, причем такое постепенное похудение куда предпочтительнее, чем резкий сброс большого веса, который может вызвать проблемы в появлении, а также спровоцирует резкий набор веса, уже после того, как прекращается соблюдение диеты.  Похудеть на 10 кг за 2 месяца можно только с помощью хорошей диеты, грамотной диеты и физических упражнений. Тренер ...