10.05.2018 Тренировки дневник тренировок, правила тренировок Зачем вести в зале дневник своих тренировок? Как организовать тренировки в зале? Чем поможет дневник для записи результатов тренировки? Какие разделы необходимо заполнять и как правильно вести? Читать далее