В какой одежде и обуви тренироваться мужчине в зале: лучшие варианты

Этот мужчина выбрал для тренировок рашгард

Варианты для мужчин, что надеть наверх и вниз, а также — какая нужна обувь в спортзале. Почему нельзя тренироваться без майки.