Почему после 40 лет фигура так портится? Действительно ли нужно худеть? Как помогут тренировки? Чем стоит заниматься? Выбираем тренировки для женщин после 40.
Метка: пожилой
Лучший возраст для занятий бодибилдингом. Поздно ли начинать?
В каком возрасте лучше начинать качаться? Бывают ли пожилые бодибилдеры, и каких успехов можно достичь?
