24.01.2018 Питание правильное питание, рацион, углеводы Почему медленные углеводы важны для организма? Что такое сложные углеводы? В каких продуктах они содержатся? Почему важно включать в ежедневный рацион медленные углеводы? Какой план питания выбрать? Читать далее