26.01.2018 Тренировки приседания, тренажер смита, штанга Как делать приседания в тренажере Смита? Какие преимущества имеет тренажер Смита? Чем отличается техника приседаний для женщин и мужчин? Какие варианты выполнения существуют? Читать далее