29.11.2017 Тренировки отжимания, трицепс Как выбрать программу отжиманий на брусьях и заниматься? В чем преимущество данного упражнения? На что необходимо обратить внимание во время тренировок? Как тренироваться новичку и профессионалу? Читать далее