8.11.2020 Тренировки бокс, виды спорта, похудение Почему бокс — отличная идея для похудения для женщины Почему от бокса худеют все — и женщины тоже? Как проходят тренировки бокса, если надо похудеть? Упражнение «Бой с тенью». Тайская разновидность бокса для похудения. Читать далее
1.09.2016 Тренировки виды спорта Как правильно совмещать бодибилдинг и единоборства? Нужно ли вам совмещать качалку и единоборства (например, бокс)? Пойдет ли это вам на пользу и что именно даст? Как тренироваться? Читать далее