Зачем бодибилдеру принимать Аспаркам?

аспаркам в бодибилдинге

Эффективность тренировок в бодибилдинге зависит не только от правильно составленной программы, но и от достаточности поступающих в организм питательных веществ. При дефиците витаминов и минералов в организме рекомендуется принимать лекарственные препараты, которые способствуют повышению выносливости спортсмена и снижают риск негативных последствий для организма.

Одним из наиболее популярных фармакологических средств является Аспаркам, правильное использование которого значительно улучшает спортивные показатели.

Что представляет собой препарат?

Аспаркам представляет собой лекарственный препарат, основными действующими компонентами которого является калий, магний и аспарагиновая кислота. Его употребление восполняет дефицит минералов в организме и нормализует электролитный баланс. Принимать лекарство Аспаркам можно в виде таблеток и инъекций, но в бодибилдинге последние применяют редко, так как существует риск появления гиперкалиемии.

Применяют лекарства в бодибилдинге для нормализации обменных процессов внутри клеток.

Благодаря содержанию в его составе калия и магния спортсмен повышает показатели выносливости и силы.

Применение Аспаркама в бодибилдинге дает следующее действие:

  • восполняет дефицит минеральных веществ;
  • предотвращает риск возникновения нарушений сердечного ритма;
  • снижает последствия перетренированности;
  • предотвращает мышечные судороги;
  • повышает выносливость при длительных нагрузках.

Еще о аптечных препаратах в бодибилдинге >>

Применяют Аспаркам из-за его положительного воздействия на работу сердца. Благодаря антиаритмическому действию существенно снижается риск инсульта.

Противопоказания и побочные эффекты

Принимать Аспаркам безопасно, так как он является одним из немногих препаратов, который в незначительных случаях способен вызывать побочные эффекты. Такая особенность связана с хорошей усвояемостью его человеческим организмом основных действующих компонентов лекарства и быстрым выводом их излишка из организма. Отзывы спортсменов подтверждают отсутствие побочных реакций при приеме лекарственного средства.

Не применяют средство при наличии следующих заболеваний:

  • повышенная чувствительность к основным компонентам лекарства;
  • почечные болезни;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • повышенный показатели магния и калия в крови;
  • заболевание Аддисона.

Не рекомендуется принимать препарат при склонности к аллергическим реакциям и при повышенной температуре тела.

аспаркам в бодибилдинге как принимать

Как применяют препарат?

В бодибилдинге применяют препарат как в период набора массы, так и при сушке тела. Такая рекомендация связана с тем, что вне зависимости от цели тренировок спортсмены принимают большое количество жидкости. В результате из организма выводятся не только токсины, но и полезные веществ. Восполнить необходимое количества калия и магния в организме за счет употребления продуктов в бодибилдинге часто не получается, так как продукты с большим количеством таких ингредиентов в виде сухофруктов или картофеля не включаются в состав диет. Прием Аспаркама в бодибилдинге с легкостью решает проблему их восполнения.

О витаминах, рекомендованных в бодибилдинге >>

При принятии решения о поддержке организма при помощи лекарств естественно возникает вопрос о том, как принимать Аспаркам в бодибилдинге.

Рекомендуемой дозой препарата считается 3-х разовое употребление по 1 или 2 таблетки в день. Принимать большую дозу не стоит, так как организм не способен усвоить большое количество минералов и излишек выводится посредством вывода мочи.

Длительность курса составляет 1 месяц. В бодибилдинге прием препарата рекомендуют принимать при силовых и интенсивных тренировках для набора массы или в период сушки тела.

Отзывы спортсменов говорят о том, что для повышения результативности тренировок Аспаркам лучше применять с Рибоксином. Последний обладает выраженным действием анаболического вида, что существенно повышает действие препаратов в виде улучшения работоспособности и физических показателей. Рибоксин принимают в дозе 2,5 грамма, которую в течение суток делят на 3 приема.

Принимать Аспаркам рекомендуется при необходимости восполнить в организме дефицит калия и магния. Употребление средства совместно с Рибоксином в бодибилдинге повышает эффективность тренировок, направленных на набор мышечной массы или необходимости сушки тела.

Поделиться: