Главная
Здоровье

Здоровье

7.05.2020 Здоровье

Зачем нужна криосауна? Польза и вред

Все чаще нам встречается слово «криосауна». Но не каждый знает, что это такое. В этой статье очень доступно и понятно изложено это понятие, функции, показания и противопоказания. ...

20.03.2020 Здоровье базовые упражнения

4 упражнения, которые являются самыми опасными для здоровья

Как бы сильно ни было физическое тело человека, даже одно неосторожное движение может стать фатальным, особенно если человек занимается спортом. Какие же упражнения являются самыми опасными? За чем надо следить, чтобы остаться здоровым? ...

13.04.2019 Девушкам, Здоровье правила тренировок

Не опасно ли девушке тренироваться в период менструации?

Какие последствия для здоровья будут, если тренироваться во время месячных? Как избежать осложнений? Как составить безопасную программу тренировок?

4.02.2019 Здоровье растяжки

Возможно ли навсегда избавиться от растяжек на теле?

Почему кожа теряет красоту и появляются стрии? Есть ли способы вернуть гладкость? Как победить растяжки на груди, животе, бедрах?

27.01.2019 Здоровье растяжки

Как эффективно убрать растяжки на попе?

Почему на коже ягодиц возникают растяжки? Какие методы и упражнения помогут сделать кожу красивой? Как быстро добиться результата?

26.12.2018 Здоровье растяжки

Как справиться с растяжками в районе бедер?

Какие упражнения помогут избавиться с растяжками на бедрах? Как выполнять? Как питаться? Что еще поможет в борьбе за красивое тело?

18.12.2018 Здоровье растяжки, тело

Что поможет убрать растяжки на теле?

Почему на теле возникают растяжки? Можно ли улучшить состояние кожи с помощью упражнений? Как организовать правильное питание? Какие витамины принимать?

2.12.2018 Здоровье правила тренировок

Можно ли во время простуды посещать тренировки?

Могут ли повредить организму тренировки в период недомогания и простуды? Как заниматься, если организм ослаблен вирусом? Как быстрее вернуться в форму?