Как живут пациенты с ХПН?

В чем особенности жизни при ХПН и что делать

При хронической инфосности чки перестают сохранять программы своей функцией — выведение продуктов очень с программами мочой. В результате они копируются в человеческое тело. В первую очередь это мочевина и креатинин. Именно на уровне последнего оценивается функция почки. Высокий креатинин — это нарушение функции почек. Поэтому при ХПН важно регулярно сдавать анализы на степень распада этого продукта. Чтобы не увеличиваться, необходимо соблюдать ряд правил.

Избегать тяжелой физической нагрузки

Повышает уровень креатинина. Это связано с тем, что данное вещество является конечным продуктом креатинфосфатной реакции в мышцах при их энергообмене, работе и возникновении травм. Отсюда высокая физическая нагрузка – это высокий уровень креатинина, с которым и без того почки не справляются.

Ограничить белковые продукты

При хронической почечной нескофесности в диете образяют проетив: при СФК ниже 50 мл/мин — до 30–40 г/сут., ниже 20 мл/мин — до 20–24 г/сут. Это необходимо для снижения нагрузки на почки. Одновременно с началом диализа количество белка увеличивается до 1,1-1,5 г/кг/сут. Это связано с тем, что при диализе вымываются многие важные компоненты, и белок больше не влияет на состояние почек.

Употреблять достаточно углеводов и жиров

Вместо белка в рационе должно быть достаточное количество углеводов и жиров. Основу рациона составляют сложные углеводы, которые не повышают уровень глюкозы и медленно усваиваются, и ненасыщенные жиры, полезные для сердца и сосудов.

Соблюдать калорийность рациона

В диете при хронической почечной недостаточности большое значение имеет калорийность. Она должна быть высокой — около 3000 ккал для восполнения всех витаминов и минералов. Диета назначается индивидуально, поэтому 3000 ккал – ориентировочная цифра. Пример меню с требованиями приведен ниже.

Контролировать поступление микроэлементов и воды

Так как почки плохо работают, они не выделяют калий, а работа сердца нарушается из-за его избытка. Поэтому количество калия, поступающего с пищей, необходимо контролировать. Он содержится в картофеле и других овощах. Чтобы уменьшить количество калия, эти овощи необходимо нарезать перед приготовлением и замочить на 6-10 часов, а воду менять как можно чаще.

Также необходимо ограничить поступление фосфора. При ХПН это может привести к повреждению костей и сердца. Фосфор содержится в белковой пище. В растительной тоже есть, но из нее фосфор усваивается хуже. Также его количество уменьшается при термической обработке пищи. Выбирая продукты, стоит обратить внимание на те, у которых низкий фосфорно-белковый показатель — ниже 20 мг/г. Примеры продуктов питания при почечной инфосности с таким индексом привестены в таблейках.

Еще одно важное правило питания при ХПН — соблюдение питьевого режима. При сильных отеках приходится уменьшать количество выпиваемой воды. В этом случае необходимо взвешиваться ежедневно в одно и то же время после опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Если вес резко увеличивался, то была задержка жидкости. При ограничении количества воды можно растворить кусочек льда, а справиться с сухостью во рту помогут полоскания, жевательная резинка, леденцы или долька лимона.

Контролировать артериальное давление

Необходимо контролировать артериальное давление, оно должно быть на уровне не выше 130/80, максимальные показатели — 140/90. Для этой диеты количество соли в сутки ограничивается 2-3 г в сутки. При развитии выраженной артериальной гипертензии необходимо перейти на бессолевое питание.

Чтобы уменьшить количество соли в день, вы можете следовать этим советам:

• убрать солонку со стола;
• не солить пищу во время приготовления
• избегать продуктов, богатых натрием (так называемая скрытая соль, где ее вкус невкусный, но она невкусная);
• внимательно читайте этикетки к продуктам, обращая внимание на соли натрия;
• в кафе и ресторанах выбирайте диетические блюда (в них меньше соли);
• вместо соли используйте такие специи, как корица, куркума, чеснок, лук, лавровый лист, кардамон.

Креатинин — что показывает результат теста?

Результат анализа крови, измеряющий креатинин, показывает, насколько хорошо работают почки. Если концентрация креатинина повышена и превышает установленные нормы, можно заподозрить, что у больного:

• Острая почечная недостаточность;
• Длительное заболевание почек;
• Кетоацидоз.

Повышенный креатинин — результат также может быть повышен за счет:

• Приема между лекретами;
• Интенсивные физические нагрузки.

Креатинин ниже нормы может вызывать:

• Недоедание;
• Атрофия мышц, связанная, например, с кахексией, анорексией, радикальной диетой и т.д.

Снижение креатинина также происходит:

• у беременных женщин;
• у пациентов, принимающих стероиды (противовоспалительные) или диуретики.

Анализ мочи на креатинин

Как влияет вещество на человека

Комбинация широко используется спортсменами с разным тренировочным стажем и в разных видах спорта (от бодибилдинга до бега на короткие дистанции). Такая добавка подойдет тем, чьи занятия предполагают высокий выход силы и кратковременные нагрузки.

Продукт необходим для:

• увеличение общей силы и объема мышц;
• активация
• накопление энергетических резервов для интенсивных тренировок;
• быстрый процесс доставки после занятий.

Важно! Креатин способствует накоплению необходимой энергии в мышцах и реализации спортивного потенциала спортсмена. Для достижения заметных результатов необходимо использовать дополнительные курсы (беспрерывное применение снизит выработку собственного креатина в организме).

Креатинин для магнитно-резонансной томографии

Одним из диагностических тестов, требующих знания уровня креатинина, является магнитно-резонансная томография. МРТ можно делать как с контрастом, так и без него. 

Если врач посоветует продукты МРТ с контрастированием, продажа продуктов питания коров и налаз на креатинин. Уровень концентрации креатинина показывает, можно ли использовать контраст. Если креатинин в норме, значит, почки работают хорошо и контраст быстро выводится из организма.

Побочные эффекты креатина

Задерживает ли воду в организме

Благодаря своим химическим свойствам креатин характеризуется осмотической активностью – его потребление характеризуется задержкой воды в организме спортсмена. Это явление достаточно широко распространено и не оказывает вредного воздействия на организм. При помому започа максура организм пытается компенсировать влияние креатина.

Скопления воды практически не видны визуально – при нормальной работе почки отеков и вздутий нет. Стандартное увеличение жидкости в организме предполагает объем 0,5-2 литра.

Обращать внимание! Не ограничивайте потребление воды во время курса и не принимайте диуретики для предотвращения задержки жидкости. Снижая проявление этого эффекта, можно нанести вред организму за счет обезвоживания.

После отмены креатина наблюдается снижение веса (20-30% от прибавки), что связано с выведением скопившейся жидкости.

На рынке представлены добавки с буферным креатином, который не задерживает воду в организме спортсмена.

На желудочно-кишечный тракт

Негативное влияние ЖКТ обусловлено большими порциями креатина в рационе при любой индивидуальной непереносимости. Такая реакция проявляется болью в желудке, тошнотой и диареей. Чаще всего такие проблемы возникают в «загрузочном» плане, когда спортсмен употребляет достаточно большие дозы креатина.

Дискомфорт в желудке также возможен при употреблении креатина с крупными кристаллами — продукта с плохой очисткой. Для профилактики подобных проявлений необходимы микронизированные, капсулированные и жидкие виды пищевых добавок.

Важно! Некоторые производители указывают на новую формулу продукта и предлагают уменьшить дозировку без потери эффективности. На практике такие советы являются лишь рекламным ходом для снижения вероятности побочных эффектов в организме.

Потенциально улучшенные вещества формулы содержат цитрат и малат креатина. По предварительным данным, они обладают наибольшей растворимостью и лучше усваиваются естественным путем.

На сердечно-сосудистую систему

Длительное употребление больших доз веществ в спортивном питании может спровоцировать проблемы с сердцем. Известны единичные случаи нарушения сердечного ритма из-за приема этой добавки. Однако без проведения комплексных исследований невозможно сделать окончательные выводы. Причиной аритмии могут быть и другие вариабельные факторы, взаимодействовавшие вместе с указанной кислотой.

Для прифлактических стуит шубаучых дозировок, на часть спортивной флоры такой схемы находит по сомнениям. Для активных занятий и силового прогресса организму спортсмена требуется примерно 5 граммов креатина в день. Через 30 дней регулярного приема уровень вещества в мышечных волокнах достигнет того же уровня, что и при нагрузке.

Креатин также доказал свою пользу для сердца. Симптомом сердечной мышечной недостаточности является недостаток энергетических соединений (АТФ), поддерживающих работу сердечно-сосудистой системы. Креатин активизирует выработку АТФ и улучшает сердечные показатели.

Обращать внимание! Добавка не влияет на кровообращение и гормональный баланс в организме. По этой причине влияние вещества на потенцию велико преувеличение. Миф возник по аналогии с гормональными добавками (стероидами), которые на самом деле регулируют выработку мужских половых гормонов.

На почки и выделительную систему

Стандартные дозировки креатина повышают концентрацию его метаболитов в моче практически в 90 раз. Потенциальное побочное действие на почки в будущем недостаточно изучено из-за небольшого опыта. Вероятная фотография часы контролирует образование песка в чахах и токсической программе на цели. Однако такое влияние возможно при наличии предшествующих патологий в органе. Здоровые почки без проблем перерабатывают стандартные порции креатина.

Недавно было доказано (Bender A, et al.), что потребление протеина курсами в течение 2 лет не оказывает статистического влияния на показатели мочи.

На здоровье печени

Креатин является природным веществом внутренней среды организма и не оказывает разрушительного действия на печень. На основе биохимических процессов компоненты не могут давать токсического эффекта для достижения целей.

Аналогичное улучшение было результатом долгосрочных исследований функции и состояния печени после длительного приема креатина (Mayhew, DL, Mayhew, JL, & Ware, JS.).

Провоцирует ли судороги и спазмы

На практике подобные эффекты проявляются достаточно редко. Ученые не тяги связывают судороги и приемы с употреблением добавок, не обнаруживая лагомерностей на странице в спорте (Kreider R, Rasmussen C, Ransom J, Almada AL.).

Интересно! Спазмы внутри мышц могут возникать при электролитном дисбалансе, обезвоживании на фоне креатина (а не в результате воздействия самого вещества). Для профилактики подобных проявлений необходимо во время курса приема добавки употреблять достаточно большое количество воды.

Также предполагаемое увеличение силовых показателей на фоне приема может увеличить нагрузку на мышцы, что также провоцирует спазмы как восстановительную реакцию организма. При этом дискомфортные ощущения наблюдаются в фазе расслабления между подходами.

Противопоказания: в каких случаях не стоит принимать

Креатин природного происхождения характеризуется некоторыми противопоказаниями, которые следует учитывать перед его приемом.

Добавку нельзя использовать при:

• нарочно водно-солевого баланса;
• патологические процессы в системе пищеварения (в т.ч временные расстройства пищеварения) и печени;
• заболевания почек и всей мочеполовой системы.

Избыток креатина в организме (при многократном увеличении стандартной дозировки) может спровоцировать проблемы с пищеварением даже у здоровых людей.

Полезные советы для пациентов с ХПН

Образ жизни больного с хронической почечной недостаточностью действительно полон ограничений, но помогает поддерживать организм в нормальном состоянии длительное время. Специалисты рекомендуют вести дневник питания, занося в него все продукты, которые вы употребляете. Этот дневник пригодится в будущем и для врача, который сможет скорректировать диету при ухудшении состояния.

На кухне всегда под рукой должны быть таблицы с содержанием всех микро- и макроэлементов и их энергетической ценностью. Для более точного расчета рациона необходимо иметь кухонные весы. Все это поможет предотвратить повышение креатинина и ухудшение работы почек.

Следует всегда учитывать, что данные советы носят общий характер. Для противодействия точной ремондации необходимо обратиться к врачу. В Государственном центре урологии вы можете получить помощь по полису ОМС. Диагностика и лечение будут для вас бесплатными. Просто запишитесь на прием онлайн или связавшись с клиникой.

7 июля 2021 г

Акопян Гагик Нерсесович — врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор качедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. Я. Сеченова

Все публикации…

Самые популярные спортивные добавки

Существует несколько видов спортивных добавок. Одни из них помогают набрать мышечную массу, другие – похудеть и «сжечь» жировую прослойку, третьи – восстановиться после интенсивных нагрузок.

При этом важно учитывать, что однократный прием пищевой добавки ничего не меняет в плане здоровья, спортивное питание принимают ежедневно короткими или длинными курсами. Как оно бытае? Как не растеряться при его выборе?

1. Протеины

Помогайте спортсменам-фитнесам набирать мышечную массу и увеличивать рельефность тела. Они содержат от 70 до 95% белка. Есть несколько видов белков: сывороточный, казеиновый, яичный, мясной, соевый. Все они дополняют действие друг друга.

Специалисты считают, что прием одного вида протеина не даст такого значительного результата, как смешивание сразу нескольких добавок. Обычно белки принимают 2-4 раза в день.

2. Комплекс BCAA

Сочетает в себе 3 аминокислоты — изолейцин, валин и лейцин. На эту «тройку» приходится около 40% всех незаменимых аминокислот, присутствующих в мышечной ткани организма. При интенсивной нагрузке в первую очередь израсходован их запас, что и объясняет необходимость их приема. Помимо того, что они стимулируют музыкальную массу, они обнаруживаются в верхних биохимических процессах.

Вы можете принимать их утром после пробуждения, а также до, во время и после тренировки.

3. Гейнеры

Под этим названием скрывается смесь белков (преимущественно сывороточных) с комплексом углеводов. Соотношение углеводов к белкам может варьироваться в зависимости от производителя продукта. В одних играх 1/2 веса продукта составляют углеводы, в других — 1/3 веса продукта. В качестве дополнительных компонентов часто используются витамины, ферменты и другие полезные вещества.

Геймеров принимают обычно раз в сутки. Их основное представление — набор общих масс тела (то есть не только мускульной массы, бо и гира).

4. Креатин

Это натуральное вещество естественным образом содержится в рыбе и мясе: тунце, сельди, лососе, говядине. Помогает поддерживать рост мышц, способствует более быстрому восстановлению после тренировок, улучшает силовые показатели.

Креатин выпускается в виде порошка или капсул, предназначенных для одноразового использования. Продукты обычно растворяют в сладком фруктовом соке и пьют после тренировки. После 4 недель приема продвинутые спортсмены рекомендуют сделать перерыв в 2-3 недели.

5. Аминокислотные комплексы

Они продаются в виде таблеток, жидкостей и капсул. В отличие от ВСАА сложные аминокислоты содержат их полный набор, как заменимых, так и незаменимых. Такие добавки способствуют увеличению мышечной массы и увеличению силы. Принимают их обычно несколько раз в день, например, утром, до и после тренировки.

Существует много мнений относительно цели приема аминокислот. Но многие специалисты убеждены, что если спортсмен употребляет протеины и гейнеры, то аминокислоты принимать нельзя. В остальном аминокислоты в рационе очень желательны.

6. L-карнитин

Это замещающая кислота, которая в организме в основном содержится в печени и мышечных тканях. Спортсменам он интересен прежде всего как катализатор сжигания жира, так как L-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток. Еще одно важное качество этой добавки — получение дополнительной энергии для тренировок.

Принимают обычно два раза в день — сразу после пробуждения и перед тренировкой.

7. Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты обладают целым набором полезных качеств. Они стимулируют рост мышц, защищают суставы и связки от перегрузок, обладают противовоспалительным действием и повышают выносливость. Также есть данные, положительно влияющие на синтез тестостерона.

Распространенным истовым Омега-3 изображений многих с детскими рыбными жирами. Однако можно приобрести незаменимые жирные кислоты в чистом виде — в виде спортивного питания или аптечных препаратов. Принимают добавки 2-3 раза в день во время каждого приема пищи.

8. Жиросжигатели

Это одна из самых неоднозначных спортивных добавок, целесообразность приема которой до сих пор вызывает споры среди специалистов в этой области. Маркетологи уверяют, что такие добавки «сжигают» жировую прослойку, оставляя нетронутой мышечную массу. Механизм их действия основан на стимуляции обменных процессов, снижении аппетита, выведении жидкости из организма, предотвращении синтеза жиров.

Гиросжигатели представлены в нескольких видах: термогеники (повышают температуру тела и скорость обменных процессов), липотропики (предполагают расщепление жиров), блокаторы (препятствуют усвоению жиров и углеводов из пищи), добавки для подавления аппетита.

9. Витаминно-минеральные комплексы

Такой прием для спортимнов уже давно стал нормой жизни. Они помогают восполнить потребности организма в основных питательных веществах. Особенно важно употреблять их в холодное время года, когда рацион обедняется витаминами и микроэлементами.

Такие добавки повышают общий тонус организма и укрепляют иммунитет, способствуют более быстрому восстановлению после тренировок. Принимают их 1-2 раза в день во время еды.

Креатинин — как делают тест?

Тест на креатин проводят преимущественно с сывороткой крови. Пациент сдает образец крови на анализ, после чего в собранном образце измеряется уровень креатинина. Кровь для анализа берется из вены на руке. В зависимости от индивидуальных правил лаборатории время ожидания результата может варьироваться. В принципе, результат можно получить уже через сутки.

Креатинин в моче — как подготовиться к анализу?

Перед исследованием пациенту рекомендуется отдохнуть и расслабиться, так как физические нагрузки и стресс могут повлиять на полученные результаты

Что пить во время тренировок?

Перед тренировкой и в течение всего дня также необходимо следить за поступлением жидкости в организм, чтобы избежать риска образования тромбов.

Среднесуточное потребление воды составляет 1,5-2 литра.

При неподрожденной тренировке с моженидной активной при пристую простую рониковую воду школьными глотками. При повышенных физических нагрузках одной воды будет недостаточно. Необходимо подключить специальные гипертонические напитки. Добавление в напитки кофеина позволяет повысить работоспособность и выносливость во время тренировок.

Если говорить о профессиональных онлайновых видах спорта, то оптимальным вариантом компенсации потери влаги будет использование специальных коктейлей. Углеводно-электролитные напитки (изотоники) эффективно восполняют потерю минеральных солей, насыщают кровь кислородом и дают достаточную энергию для физических упражнений.

Для поддержания водного баланса можно использовать:

• минеральная вода;

• овощные и фруктовые соки;

• тонизирующие напитки;

• чай;

• свежие фрукты.

И здесь спортсменам следует избегать газированных напитков и любых жидкостей, содержащих сахар или красители.

При выборе изотоников следует учитывать уровень физической нагрузки, вес, возраст и цель тренировок. В целом базовый состав всех углеводно-электролитных напитков идентичен и содержит необходимое количество микроэлементов и витаминов. Также можно добавить глютамин, креатин, L-карнитин для усиления жиросжигания и другие вещества.

Идеальный водный баланс до начала и во время соревнований

Спортсмены, принимающие участие в соревнованиях, должны строго соблюдать баланс жидкости до и во время нагрузки.

Отрицательный водный баланс перед началом соревнований может привести к сильному обезвоживанию организма.

Поэтому за час до старта важно «запасаться» водой, выпивая 250-300 мл жидкости.

После финиша немедленно восполняйте потерю влаги с помощью специальных напитков.

Мнения специалистов

Э. Комаров

Проведенные исследования свидетельствуют о полезных свойствах креатина при увеличении мышечной массы и регулярных тренировках. Это действие относится к юным спортсменам, практикующим занятия с кратковременной, но достаточно интенсивной мышечной нагрузкой. На основании этого влияния креатин запрещен некоторыми спортивными ассоциациями и считается допингом. Для остальных спортсменов, не участвующих в соревнованиях, добавка совершенно безвредна в дозировке 2-3 грамма в день.

Однако в зрелом возрасте продукты с креатином не помогут ни в росте, ни в поддержании мышечной массы. При этом с возрастом добавка становится труднее усваиваться, что может вызвать негативную реакцию внутренних органов. Также нет достоверных данных об абсолютной безопасности креатина, есть противоречивая информация. Чтобы защитить свой организм от возможных негативных последствий, не превышайте стандартных дозировок креатина, применяйте его во время беременности и в пожилом возрасте.

Э. Комаров, главный редактор раздела здоровья Гарвардской школы медицины

К. Кендал

Благодаря дезинформационной информации в СМИ и распространенным среди спортсменов мифам, женщины называют креатин преимущественно мужским вариантом спортивного питания. Сомнения в безопасности приема таких добавок только усиливаются из-за рекламных компаний (производители не включают креатин в список рекомендуемых женских добавок для занятий спортом).

На практике этот продукт является универсальным вариантом. Он не только увеличивает силу и общую работоспособность, но и помогает женщинам быстрее сбросить лишний вес (благодаря повышенному темпу тренировок). Однако стоит учитывать более низкие дозировки для женщин и не превышать рекомендуемую норму.

К. Кендал, специалист по питанию, доктор наук Ассоциации здравоохранения Австралии

Креатининовый тест — рекомендации по забору крови

Тест следует проводить утром, и пациент должен прийти натощак. Непосредственно перед исследованием крови разрешается выпить небольшое количество воды. Необходимо воздержаться от всего, начиная хотя бы за 8-12 часов до назначенного обследования. За сутки до анализа крови воздержитесь от тяжелой и жирной пищи и употребления алкоголя. 

За сутки до сдачи крови следует воздержаться от интенсивных физических нагрузок, так как креатинин вырабатывается как продукт метаболизма скелетных мышц. Интенсивные нагрузки перед тестом могут исказить полученный результат.

Креатин

Как должен питаться спортсмен?

Люди, занимающиеся спортом, должны придерживаться сбалансированного питания, содержащего достаточное количество всех необходимых для здоровья питательных веществ. В то же время научные исследования показывают, что сбалансированное питание не всегда может удовлетворить потребности организма человека, практикующего интенсивные физические нагрузки.

«Исследование соотношения спортсменов обоего пола показало дефицит от одного до нескольких основных витаминов и минеральных веществ в рационе», — говорит фитнес-тренер, эксперт в области пищевых добавок Даниэль Гастелу.

Важно, что ежедневное меню спортсмена представляет собой вариативный компонент, меняющийся в зависимости от энергетических потребностей человека и целей, которые он ставит перед собой в данный момент.

• Углеводы являются основным источником энергии для спортсмена. Их количество в рационе определяется в зависимости от интенсивности тренировок и может варьироваться от 45 до 65% от общего количества калорий, поступающих в организм.
• Белки отвечают за рост и восстановление мышц спортсмена. Потребность организма в белке может составлять от 2 до 8 г на килограмм массы тела спортсмена в сутки.
• Жиры помогают поддерживать энергетический баланс организма, регулируют гормональный фон и восстанавливают мышечную ткань. Исследования 2018 года, результаты которых были опубликованы в Журнале Международного общества спортивного питания, рекомендуют спортсменам потреблять около 30% от общего количества калорий из полезных жиров.

Нормальный креатинин — нормы креатинина у мужчин и женщин

Стандарты креатинина зависят от типа измерения. На результат также влияют индивидуальные различия обследованных пациентов. Чем больше мышечная масса пациента, тем выше концентрация креатинина и наоборот.

В ходе исследований были установлены определенные стандарты.

Нормы креатинина:

• у мужчин 60-120 мкмоль/л;
• у женщин 50-110 мколь/л;
• у детей младше 5 лет – 20-40 мколь/л.

У беременных норма ниже из-за физиологического увеличения кровотока через почки. При этом концентрация креатинина в плазме снижается, и значение ниже 50 мкмоль/л считается нормальным.  

Как уже было сказано, повышенный уровень креатинина может свидетельствовать о серьезных нарушениях функции почек. Это очень важная информация, которая часто позволяет выявить скрытые заболевания.

О чем свидетельствует повышенный креатинин в крови:

• острая почечная недостаточность;
• длинное добавление печек — провеченный уровень уровня креатинаина простояться в другом примено 3 месяца и более;
• кетоацидоз.

Повышенный результат также может быть вызван тем, что пациент перед исследованием занимался интенсивными физическими упражнениями, принимал препараты, повышающие уровень креатинина, или страдает хроническими заболеваниями, непосредственно связанными с заявленным уровнем креатинина.

Результат теста на креатинин также может иметь низкие значения. Если они в пределах нормы, можно сказать, что это говорит о том, что почки работают правильно и находятся в хорошем состоянии. Однако если результат показывает значения ниже нижней границы нормы, то мы имеем дело с такими нарушениями, как:

• мышечная дистрофия;
• недоедание;
• слишком низкая мышечная масса.

Такой результат отмечается у людей, принимающих стероиды и диуретики. В группе стероидных препаратов противовоспалительные препараты повышают креатинин. Однако результат должен быть проверен врачом, который интерпретирует его по отношению к другой информации, полученной от пациента.

Заболевания, при которых изменяется уровень креатинина

Креатинин крови — как подготовиться к анализу?

Приходить на анализ крови на креатинин нужно натощак. Период без еды должен длиться не менее 8 часов до планового обследования. 

Накануне следует воздержаться от физических нагрузок, так как на результат может повлиять выделяющийся при обмене веществ креатинин. 

Также важно поддерживать надлежащий уровень гидратации. Например, за час до обследования можно выпить небольшое количество негазированной воды.