30.12.2018 Тренировки бег, правила тренировок, экипировка Как правильно бегать на улице в холодное время года? Есть ли польза в зимних пробежках? Как правильно тренироваться в холодное время года? Как одеваться? Читать далее
14.12.2018 Тренировки бег, правила тренировок, экипировка Как одеваться на пробежку зимой? Какую одежку выбрать для бега на улице в зимнее время? Что предлагают известные спортивные бренды? Читать далее
3.11.2017 Тренировки бег Как тренироваться на беговой дорожке правильно? Как начать бегать и не допустить ошибок? Какую обувь выбрать в зал? Какие беговые тренировки помогут сбросить вес? Читать далее