Как правильно бегать на улице в холодное время года?
Есть ли польза в зимних пробежках? Как правильно тренироваться в холодное время года? Как одеваться?
экипировка
Как одеваться на пробежку зимой?
Какую одежку выбрать для бега на улице в зимнее время? Что предлагают известные спортивные бренды?
Нужно ли на тренировках использовать атлетический пояс?
Почему на тренировках используют атлетический пояс? Кому необходимо его иметь? Как выбрать и как правильно применять?